糖尿病直すならちょっと時間の運動でOK！

ただし、息が切れて動けなくなるほどの激しい運動が必要なようだが。


カナダ、マクマスター大学のMartin Gibala教授は、短時間の高強度運動が血糖値どのような影響をもたらすかを検討した。

肥満の糖尿病患者に2週間、週3回の高強度トレーニングを課した。
このトレーニングは、高強度運動を1分間行って1分休み、合計10分になるまで繰り返すというもので、このときの運動強度は心拍数が最大値の90％までとして行った。
ちなみにこの強度は「1分後には息が切れて、話すこともできない」くらいの強度だ。

うま味に対する感度が低下すると肥満になりやすい可能性

うま味に対する感度が低下すると肥満になりやすい可能性
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/jsh2011/201110/522089.html

たまには学会ネタを。
ちょっと前の高血圧学会の発表より。

　味覚嗜好、味覚感度は患者の食習慣を左右し、それが肥満や高血圧といった生活習慣病にも影響を及ぼすことが考えられる。今回、山陰労災病院（鳥取県米子市）循環器科の水田栄之助氏らは、うま味に対する感度が低下すると甘味嗜好が強まり、肥満になりやすい可能性があることを明らかにし、10月20日に宇都宮で開幕した日本高血圧学会（JSH2011）で発表した。

糖尿病患者は2倍ボケやすい －久山町研究

九州大がやってる疫学研究で「久山町研究」てのがあるんですよ。
久山町って街で、生活習慣と病気がどう関係しているかを50年にわたって調べ続けてる。

久山町ってのは人口比率とか、職業構成とかが日本の平均に近いそうで、ここで起こってることはおおくの日本人に適用できそうってことと、かなり詳細な調査（たとえば久山町でなくなった方は8割くらいが解剖されて死因が究明されてます）が行われてるってことで、医療者や医学研究者の間ではかなり有名な研究なんですな。

その研究の一環として、60才以上の「認知症ではない」と判定された人を15年追跡調査してみたら、どうやら糖尿病、どころか「糖尿病の手前」といえる耐糖能異常でも認知症発症リスクが高くなってたというお話。

Glucose tolerance status and risk of dementia in the community The Hisayama Study　　
Neurology  2011:77.12 1126

鼻の細胞で糖尿病が治る？

またも産総研の浅島先生のグループの研究。Wnt3つながりで。

嗅球（脳の一部で嗅覚を司る）と海馬の神経細胞を使って糖尿病が治せる。かもってお話。

Insulin biosynthesis in neuronal progenitors derived from adult hippocampus and the olfactory bulb

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/emmm.201100177/abstract